Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

После долгого смеха обычно наступает тишина — армянский психолог

Дата: 11 января 2011 в 19:00 Категория: Новости экономики

После продолжительных праздников попытка вернуться в рабочие будни приводит к некоторому кризису и дисфории. Об этом говорили сегодня, 11 января, в Ереване на встрече с журналистами психологи Карине Налчаджян и Самвел Худоян.

Как сообщает корреспондент ИА REGNUM, по словам Налчаджян, после праздников, в частности новогодних, замечается упадок настроения и слабость. «Мы обычно живем в состоянии некоей стабильности: планируем свои дела на несколько дней вперед. С приходом праздников эта стабильность нарушается, мы впадаем в другое состояние, тратим много энергии. После праздников нам трудно бывает вернуть прежний ритм повседневной работы, что приводит к некоторой раздраженности, дисфории», — считает психолог. По мнению Налчаджян, эти явления могут в более глубоких формах выражаться у людей склонных к депрессии.

В свою очередь, Самвел Худоян сообщил, что после бурного времяпрепровождения учащаются межличностные конфликты, у некоторых людей возникает тревожное состояние, состояние эмоциональной неуравновешенности или агрессии, в зависимости от темперамента человека.

«После долгого смеха обычно наступает тишина и некая тоска», — сказал он.

Чтобы вернуться к обычному ритму жизни, психологи советуют много двигаться, заниматься спортом, много спать и использовать легкую пищу, дабы дать отдохнуть перегруженный в течение длинных новогодних застолий желудок.

По сообщению сайта REGNUM