Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Желающим похудеть вреден плотный завтрак

Дата: 19 января 2011 в 14:30

pНемецкие исследователи опровергли утверждение о том, что завтрак полезен. Выяснилось, что перенос основной питательной нагрузки на завтрак не поможет человеку, сидящему на диете. Он все равно будет набирать лишние килограммы, хоть перед ним и будет еще весь день, чтобы сжечь лишние калории./ppВ эксперименте приняли участие 380 человек, из которых 280 имели серьезные проблемы с лишним весом, а остальные были вполне себе здоровы. Обе группы испытуемых должны были записывать, что, когда и в каком количестве они употребляли в течение дня. Первая (с лишним весом) группа вела дневник в течение 10 дней, а вторая mdash; две недели./ppТак, ученые заметили, что люди, которые ели высококалорийный завтрак, не сокращали в дальнейшем приемы других блюд, пишетThe Independent. И любители обильных завтраков, и те, кто с утра ел мало, на обед и ужин потребляли одинаковое количество калорий, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrition./ppПохудеть никому из испытуемых не удалось/p

По сообщению сайта Аргументы и Факты