Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

85% детей в Архангельской области ведут малоподвижный образ жизни

Дата: 20 января 2011 в 19:30

85% детей Архангельской области ведут малоподвижный образ жизни. Об этом ИА REGNUM сообщили в пресс-службе областного Центра медпрофилактики.

На состоявшемся собрании клуба журналистов в Центре медпрофилактики директор НИИ Полярной медицины Галина Дегтева отметила, что недостаточная физическая активность может привести к тому, что дети будут ниже ростом, внутренние органы будут меньше снабжаться кровью. Что грозит хроническими заболеваниями, повышением риска инвалидности после 40 лет, слабым развитием опорно-двигательного аппарата. Она подчеркнула, что подвижные детские игры — прятки, скакалка, казаки-разбойники и пр., которые раньше пользовались большой популярностью, в наши дни незаслуженно забыты.

«Сегодня компьютерные игры составляют 85% из всех детских игр. При этом родители первоочередное внимание уделяют умственному развитию ребенка. Получается, что дети и учатся, и отдыхают, сидя за столом», — отметила Галина Дегтева.

К примеру, первоклассник должен совершать 10, 5 тысяч двигательных движений в день, а у российских школьников эта цифра составляет лишь 2,9 тысячи движений. Между тем, по нормативу двигательная активность детей в возрасте 5 — 6 лет должна составлять 5,5 часов в сутки, 7-10 лет — 4-5 часов, в 11-14 лет — до 4 часов, у девушек и юношей 15-17 лет — 3-4 часа в сутки.

Выполнение этих норм особенно важно для северных территорий, так как в холодную погоду человек двигается гораздо меньше.

Галина Дегтева призвала родителей не ограждать детей от занятий физкультурой в школах. Родители часто сами настраивают ребенка против этих уроков, используют любую возможность, чтобы получить освобождение. И дети, конечно, этому только рады. А на самом деле уроки физкультуры дают мощный запас здоровья на будущую жизнь.

По сообщению сайта REGNUM