Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Сытный завтрак — не панацея от лишнего веса

Дата: 20 января 2011 в 20:10

pИзвестная формула: laquo;завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагуraquo;, — по последним данным, не способствует похудению. Немецкие ученые изучали рацион питания 300 добровольцев. Одна группа предпочитала обильный завтрак, другая ndash; завтрак поскромнее, а входящие в третью группу пропускали его вовсе./ppКак выяснилось, люди после сытного завтрака, также много ели и в обед, и в ужин. Таким образом, полученные результаты опровергают бытовавшие до сих пор представления о том, что сытный завтрак заставляет людей меньше есть в течение дня и таким образом бережет их фигуру, пишет a target=_blank href=/go.php?http://www.gotovim.ruГотовим.ru./a/ppНо и без завтрака не обойтись — доказано, что подобная практика в перспективе повышает риск возникновения опасных сердечных заболеваний. По мнению диетологов, правильный завтрак может выглядеть, например, так: овсяная каша, пара тостов с джемом и яблоко./p

По сообщению сайта Аргументы и Факты