Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Лучшая диета — это вода и жвачка

Дата: 25 января 2011 в 22:10

pДля желающих похудеть предлагают новую диету: пить не менее 2 литров воды в день и жевать жвачку. По словам немецких диетологов, процесс потери веса всегда сводится к энергобалансу: сколько энергии потребляется с пищей и сколько расходуется вследствие физической и умственной активности./ppКогда человек пьет воду, калорий он не добавляет ndash; ведь в воде их нет. Между тем, с поступлением в организм полулитра воды температурой 22C расходуется примерно 50 килокалорий, поскольку организм тратит энергию на подогрев ее до температуры тела./ppТаким образом, лишь благодаря laquo;ежедневному потреблению 2 л воды за год можно потерять 5 кг жираraquo;, — говорят ученые. Они рекомендует выпивать 0,5 л прохладный воды из-под крана перед завтраком и еще 1,5 л — в течение дня, пишет a target=_blank href=/go.php?http://www.medlinks.ruMedlinks.ru. /a/ppАмериканские исследователи, в свою очередь, обнаружили, что процессу похудения способствует употребление жевательной резинки. Они выяснили, что жевательная резинка ускоряет обмен веществ порой на целых 19%. А это равносильно потере 500 г жира в месяц./p

По сообщению сайта Аргументы и Факты