Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Диетологи советуют есть фрукты и овощи не менее 8 раз в день

Дата: 31 января 2011 в 21:10

pУченые из Оксфордского университета установили, что риск смерти вследствие ишемической болезни сердца значительно снижается, если есть как можно больше фруктов и овощей. Наиболее оптимальный объем потребления овощей и фруктов ndash; не менее восьми порций в день./ppТе, кто придерживается такого рациона, умирают от ишемии на 22% реже по сравнению с теми, кто потребляет менее трех порций. В исследовании принимали участие более 300000 добровольцев в возрасте между 40 и 85 годами из восьми европейских стран, сообщает a target=_blank href=/go.php?http://medicine.newsru.com/article/27jan2011/8porcishsfhkhghNEWSru.com/aсо ссылкой на АМИ-ТАСС./ppВ основном, как выяснилось, люди съедают по 5 порций фруктов и овощей в день. Больше всех овощей и фруктов потребляют греки, итальянцы и испанцы./p

По сообщению сайта Аргументы и Факты