Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...Как приучить организм к холоду?

Дата: 03 февраля 2011 в 13:11

У меня аллергия на холод. Как только ударит мороз, тут же появляются на теле волдыри и красные пятна, которые сильно зудят и шелушатся. Как быть?

Марина О., Клин

Отвечает врач-аллерголог Надежда Логина:

– Бороться с холодовой аллергией можно, например, с помощью антигистаминных препаратов. Но таким образом вы устраните лишь симптомы, а не причину болезни. Поэтому лучше постепенно приучайте организм к холоду. Но учтите, что закаливание должно быть систематическим. Лучше начать с водных процедур: обтирания, обливания. Ни в коем случае нельзя резко снижать температуру, иначе можно спровоцировать обострение аллергии и даже анафилактический шок. Сначала вода для обливания должна быть не ниже 36–38°, через несколько дней можно дойти до 35–37°, а еще через три недели – до 34–36°. Если в момент обливания на коже появится крапивница (те самые волдыри), то температуру воды следует поднять на градус выше, а «идти на понижение» можно будет уже не раньше, чем через 5–6 дней. Так в течение года постепенно температуру воды можно довести до +10°. После обливания обязательно надо растереться махровым полотенцем докрасна.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты