Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...Чем можно заменить майонез в «Мимозе»?

Дата: 08 февраля 2011 в 19:20

Очень люблю традиционные салаты типа «Мимозы» и селедки под шубой, но при этом стараюсь следить за фигурой. Подскажите, можно ли в этих блюдах не использовать майонез?

На вопросы отвечает Юлия Бастригина, диетолог программы «Ешь и худей» на канале ТНТ:

Во-первых, для начала попробуйте использовать не 69%-ный майонез, а… 9%-ный. Во-вторых, эту классическую заправку можно разводить с мацони, нежирной сметаной и несладкими йогуртами. Если вы стали приверженцем здорового образа жизни и с легкостью готовы отказаться от майонеза полностью, замените его на 10%-ную сметану, которую можно смешать с порубленной зеленью, морской солью и чесноком.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты