Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...В каких случаях стоит принимать витамины?

Дата: 09 февраля 2011 в 13:20

В каких случаях стоит принимать витамины? Подруга пьет их постоянно – разве это не вредно?

Марина Д., Томск

На вопросы отвечает Ксения Никулина, врач-невролог:

Витамины рекомендуется пить, если их недостаточно в рационе. Если вы уверены, что в ваше ежедневное меню входят продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами, в приеме комплексов смысла нет. Ведь повышенная доза витаминов, получаемая с пищей, может вызвать гипервитаминоз – токсическое состояние.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты