Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Генератор энергии и здоровья

Дата: 09 февраля 2011 в 21:40

Каши — это одно из самых полезных блюд, которое должно составлять важную часть нашего ежедневного рациона питания

Удивительно, но именно крупы поставляют нашему организму значительную долю углеводов, растительных белков, жиров, минеральных веществ, витаминов. Диетологи называют каши универсальным продуктом, который можно употреблять ежедневно. На основе круп построены многие диеты. Разнообразить блюда на вашем столе позволяют различные виды круп.

Манная крупа хорошо усваивается, содержит минимум клетчатки, питательна. «Манка» знакома нам с самого детства. Манная каша  на завтрак – традиционное блюдо, разнообразить вкус которой можно, добавив изюм, мёд, варенье, орехи, шоколад.

Рис высокопитателен, богат сложными углеводами, необходимыми для поддержания мышечной массы. Рис восполняет энергозатраты и служит важным источником белков и минералов (калий, магний, кальций и фосфор) при низком содержании жиров. Идеально сочетается с мясом, птицей, рыбой, морепродуктами и овощами.

Гречневая крупа богата белками, минеральными веществами, из которых важнейшие – йод, никель, железо, фосфор. В гречихе – витамины группы В, витамины Е и РР. Жиры в гречке – полиненасыщенные, растительного происхождения и благоприятно влияют на обмен жиров, снижают уровень холестерина в организме. Болезни цивилизации – снижение иммунитета, промышленные отравления, хронические стрессы, синдром хронической усталости — стали причиной, по которой диетологи рекомендуют активно вводить в рацион гречку и блюда из нее.

Задача хозяйки — подобрать для своей семьи лучшую продукцию, оптимально сочетающую цену и качество.

Продукция ИП Ермолаев Е.А. — это широкий ассортимент фасованных круп, произведённых из качественного, тщательно отобранного сырья. Компания реализует продукцию на рынке Волгограда и области более 6 лет. Ассортимент предлагаемой продукции: рис, манная и гречневая крупы, горох, макаронные изделия, специи и приправы.

Контактные телефоны ИП Ермолаев Е.А.:
(8443) 25-63-25, 8-905-331-22-68.

По сообщению сайта Аргументы и Факты