Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...Что вредно для печени?

Дата: 10 февраля 2011 в 16:31

У мужа проблемы с печенью. От каких продуктов и блюд ему в первую очередь нужно отказаться помимо алкоголя?

Лилия Кравцова, Уфа

На вопросы отвечает Наталья Зеленкова, эндокринолог, диетолог «СМ-клиники»:

Самое вредное для печени – жареные продукты, а также жирные и копченые, которые стимулируют выработку желчи. Вашему супругу необходимо отказаться от наваристых мясных и рыбных бульонов, колбас, полностью исключить фастфуд и острые закуски. В списке нежелательных продуктов также находятся грибы, бобовые и шоколад. Чтобы не нагружать печень, необходимо ввести в рацион блюда, помогающие правильной рабoте кишечника. Готовьте ему нежирное тушеное или запеченное мясо и рыбу, крупы, предлагайте молочные продукты, свежие овощи, фрукты и мед.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты