Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

В Караганде придумали альтернативу йоге

Дата: 16 февраля 2011 в 19:31

В Караганде придумали альтернативу йоге

Карагандинец Бейбут Есмагамбетов убедил чиновников Министерства туризма и спорта выделить средства на издание пособия к разработанной им системе «Алдаспан».

Система должна стать казахской альтернативой йоге и цигуну

Как говорит Бейбут, комплекс упражнений похож на утренние потягушки: человек с удовольствием потягивается разными частями тела, перекатывается с боку на бок, переминается с ноги на ногу.

Название гимнастики Бейбуту приснилось во сне. «Алдаспан» означает «большой меч», состоит из двух слов: «алда» и «аспан» — что дословно переводится как «впереди небо».

По сообщению сайта Nur.kz