Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Как восстановиться после гриппа?

Дата: 25 февраля 2011 в 14:02 Категория: Здоровье

При гриппе врачи назначают антибиотики. После их приема часто возникает дисбактериоз. Как можно восстановить нормальную работу кишечника?

Отвечает Елена Малышева, доцент кафедры общей врачебной практики ФПКВ Нижегородской медицинской академии:

— Устранение дисбактериоза необходимо не только для нормализации стула, поскольку при нарушении микробного состава кишечника страдают важные механизмы жизнедеятельности. Дело в том, что микроорганизмы, обитающие в кишечнике, выполняют множество разных функций: продуцируют биологически активные вещества, участвуют в обменных процессах, усиливают иммунитет, регулируют перистальтику, помогают выведению из организма токсических веществ.

Больше всего наши полезные микроорганизмы «любят» фрукты, овощи, бобовые и крупы — источники растительной клетчатки, которую они расщепляют. Однако при дисбактериозе нужны и дополнительные источники пищевых волокон. В качестве этих источников лучше всего использовать современные пребиотические комплексы — препараты, содержащие клетчатку и некоторые другие натуральные вещества. Они создают оптимальную среду для развития нормальной микрофлоры, обитающей в кишечнике. Кстати, одним из преимуществ пребиотиков является возможность их приёма одновременно с другими лекарствами, в том числе с антибиотиками.
 

По сообщению сайта Аргументы и Факты