Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...Можно ли похудеть на диване?

Дата: 28 февраля 2011 в 13:51

Вокруг постоянно рекламируют чудо-приборы — то вибрирующие пояса, то массажные присоски. Мол, лежи себе на диване, а они в это время твою фигуру до идеала доведут. Неужто и впрямь от этой заманухи для ленивых какой-то толк есть?

О. Патченко, Пенза

Отвечает Ринад Минвалеев, доцент СПбГУ, физиолог:

— Похудеть, не двигаясь, невозможно. Приборы, действия которых основаны на вибрировании или силе электрического тока, не могут обеспечить снижение веса неподвижному человеку. Да, мышцы при этом сокращаются, но они не работают. Ведь работа — это, как известно из школьной физики, масса, умноженная на расстояние. Масса — это ваше тело, которое должно преодолевать расстояние. Поэтому даже обычная ходьба эффективнее всех «чудо-тренажёров» и помогает быть в тонусе.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты