Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Ученые: похудеть можно во сне

Дата: 09 марта 2011 в 13:40

Специалисты провели эксперимент с участием ста двадцати пяти женщин

Американские ученые выяснили, как без диет и физических упражнений, можно избавиться от лишнего веса.Специалисты провели эксперимент с участием ста двадцати пяти женщин в возрасте от 25 до 46 лет. Их разделили на две группы. Участники первой группы занимались спортом, голодали, не употребляли жирного и сладкого, а участники другой, спали ночью не менее восьми часов.

89 процентов женщин, которые стали спать около 8 часов, почувствовали прилив сил и сбросили примерно 9 килограммов за месяц. Это происходит потому, что недостаток сна нарушает гормональный баланс в организме, а это приводит к хаосу в обмене веществ, пишет worldru.ru .

По сообщению сайта Аргументы и Факты