Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

...Почему шумит в ушах?

Дата: 11 марта 2011 в 12:10

Как избавиться от шума в ушах?

В. П. Шапковская, Тула

Отвечает врач-отоларинголог Ирма Саруханова:

– Шум в ушах может быть вызван разными заболеваниями: среднего или внутреннего уха (в том числе повреждениями барабанной перепонки), сосудов и даже головного мозга. Аллергия, низкое или высокое давление, травмы головы или шеи, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы также могут привести к этому симптому. В разном возрасте – свои факторы риска. У молодых людей шум в ушах возникает в результате постоянного воздействия громкого звука. У пожилых – из-за разрушения слухового нерва, которое обычно сопровождает процесс старения организма. Иногда к временному шуму в ушах приводит серная пробка в ушном канале.

Поэтому, прежде чем что-то предпринимать, необходимо выявить причины шума, а для этого вам необходимо обратиться за помощью к лору, а затем и к неврологу.

Вот общие рекомендации для людей с этой проблемой:

– избегать сильного шума,
– регулярно измерять кровяное давление,
– не злоупотреблять солью,
– воздерживаться от курения и употребления чая, колы, кофе и прочих стимуляторов,
– ежедневно заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение.

Система слуха – это хрупкая и чувствительная система. Она напрямую связана с центральной нервной системой, поэтому 80% людей, страдающих шумом в ушах, можно помочь психологическими методами (внушение, аутотренинг, психотерапия). Прекратите постоянно переживать из-за шума, старайтесь больше отдыхать и избегать переутомления, и тогда шум в ушах, возможно, перестанет вас беспокоить.

Есть вопрос в рубрику «Я не понимаю»? Задайте его прямо сейчас!

По сообщению сайта Аргументы и Факты