Facebook |  ВКонтакте | Город Алматы 
Выберите город
А
  • Актау
  • Актобе
  • Алматы
  • Аральск
  • Аркалык
  • Астана
  • Атбасар
  • Атырау
Б
  • Байконыр
Ж
  • Жезказган
  • Житикара
З
  • Зыряновск
К
  • Капчагай
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
Л
  • Лисаковск
П
  • Павлодар
  • Петропавловск
Р
  • Риддер
С
  • Семей
Т
  • Талдыкорган
  • Тараз
  • Темиртау
  • Туркестан
У
  • Урал
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
Ф
  • Форт Шевченко
Ч
  • Чимбулак
Ш
  • Шымкент
Щ
  • Щучинск
Э
  • Экибастуз

Прямая дорога в больницу. Типичные болезни автомобилистов

Дата: 16 октября 2017 в 17:58 Категория: Здоровье

Прямая дорога в больницу. Типичные болезни автомобилистов

Вождение автомобиля — это не только приятное времяпрепровождение, вариант заработка, но еще и серьезное испытание для организма человека. Ведь водитель вынужден проводить длительное время в положении сидя, без какого-либо движения. Естественно, все это серьезно отражается на состоянии организма в целом. О том, какие есть «профессиональные» болезни автолюбителей — в материале АиФ.ru.

Проблемы позвоночника

От сидячего образа жизни, да еще и не в самом удобном положении, страдает в первую очередь главный столп организма — позвоночник. Также вместе с ним дискомфорт испытывают и мышцы. Ущемления — совсем нередкая ситуация. Нередко водители игнорируют появляющиеся неприятные ощущения, например, в пояснице. Однако с течением времени ущемленный участок начинает сильно болеть, в нем появляется чувство жжения и онемения — нередко эти оба чувства проявляются одновременно. Если же оставить и это без внимания, есть риск развития деформаций опорно-двигательного аппарата. А следствием этого уже нередко становятся внутренние кровотечения, сбои в работе пищеварительной системы, нарушения метаболизма.

Чего нельзя водителю. Какие лекарства опасно принимать за рулём

Позвоночник также сильно страдает, что чревато развитием остеохондроза. А это и проблемы с нервной системой, защемления нервов, проблемы с головой. Из-за пережимания артерий у водителя могут появиться боли в хребтине, такой симптом, как каменная спина, когда ей невозможно пошевелить — ни повернуться, ни нагнуться, боли в груди и области таза. Если же передавливание затрагивает шейный отдел позвоночника, у водителя могут отмечаться проблемы с сознанием, помутнения, спазмы, боли в голове и т.д. Если заниматься самолечением, есть риск ухудшить ситуацию — позвонки начнут терять влагу, станут истираться, что становится причиной развития грыжи. Если грыжа в запущенном состоянии, то тут и вовсе потребуется операция. Пять шагов от остеохондроза. Гимнастика для шейного отдела позвоночника Подробнее

Проблемы со стулом

Одной из профессиональных болезней водителей называют геморрой.

— Работа водителя — это всегда сидячий образ жизни, неправильное и нерегулярное питание, а значит, и риск быстрого набора лишнего веса. Все это вместе начинает ухудшать кровообращение в геморроидальных кавернозных сплетениях, что нередко становится причиной развития тромбоза и увеличения этих узлов. Кроме того, плохое кровоснабжение перианальной области из-за постоянного положения тела сидя, вызывает дистрофические изменения связанного аппарат узлов с нарастанием его слабости и потерей удерживающей функции. Вследствие этого развивается неблагоприятное и весьма болезненное их выпадение, говорит врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко.

Проблемы сердца и сосудов

Из-за длительного сидения у человека развивается отёчность, начинает скапливаться вода, появляется варикоз. Отсутствие движения, особенно в случае с профессиональными водителями, становится причиной развития болей в ногах. Кровь нередко сгущается, что становится причиной развития тромбозов. И тут важно помнить, что следует периодически разминаться, чтобы налаживать ток крови и предотвращать все эти неприятные последствия.

Если отмечаются симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы — боли за грудиной, отеки, слабость, повышенная утомляемость, боли в ногах, спине и т.д., стоит посетить врача и пройти обследование. Кроме того, рекомендуется и соблюдение специальной диеты — поменьше соленого, копченого и прочих вредных продуктов, побольше воды. Также желательно отказаться от кофе и крепкого чая, которые дополнительно ухудшают ситуацию. По возможности следует избегать стрессов.

Рулим без вреда. Секреты комфортной поездки

Проблемы со зрением

— Вождение — постоянная зрительная работа, и иногда она может причинять сильный дискомфорт или даже вызывать болезнь. Но для зрения не столько опасна постоянная фокусировка взора, сколько монотонный и однообразный пейзаж на длинном расстоянии прямого шоссе. Это может не только привести к излишнему расслаблению аппарата глаз, но и вводит водителя в состояние «дорожного гипноза», что гораздо более опасно как для него, так и для других участников движения. Если водитель хорошо отдохнул и едет днем, да еще и в подходящих очках (с затемненными и/или корректирующими линзами, если много солнца и/или если у водителя слабое зрение), тогда перевод взгляда со знаков на пешеходов, зеркала, на дорогу, другие автомобили и приборы, то у него обеспечивается постоянная аккомодация и движение глазных яблок — а это своеобразная гимнастика, которая полезна для зрения. Однако если водитель едет ночью, и зрение концентрируется на небольшом участке пути, освещенном фарами, или, если водитель не носит необходимые ему очки и вынужден напрягать глаза или жмуриться, чтобы лучше видеть днем, то это безусловно приводит к усугублению нарушений зрения: астенопии, глаукоме и даже амблиопии — тяжелому и неисправимому нарушению зрения — говорит Павел Стоцко. Как сохранить зрение? Простые упражнения для глаз Подробнее

Проблемы с легкими

Конечно же, водителям, проводящим много времени за рулем, сложно не находиться под воздействием выхлопных газов — на дороге они повсюду. В результате водителю приходится вдыхать как минимум 200 различных опасных соединений. Есть и другие химические составы, которым подвержен автолюбитель на дороге. Первым симптомом проблем с системой дыхания может стать першение в горле. Нередко оно сопровождается легким кровотечением. В результате такой проблемы развивается дистрофия слизистой и легкие теряют свою естественную защиту. Стоит учитывать, что такие патологии очень серьезны и могут приводить в дальнейшем к очагам злокачественных образований. У водителей также нередко распространено такое заболевание, как эмфизема легких — это состояние, когда разрастается соединительная ткань в легких, что становится причиной уменьшения их объема.

По сообщению сайта Аргументы и Факты